Pourquoi faire appel
À une diététicienne ?
On sait souvent ce qu’il faut manger pour être en bonne santé, mais le plus difficile, c’est de le mettre en pratique !
Mon accompagnement personnalisé vous donne les clés pour des changements durables, adaptés à votre vie, vos besoins et vos contraintes — sans jugement, avec bienveillance.
ESt-ce Que je ne devrais manger que des amandes blanches et du chou kale ?
Non. Venez comme vous êtes. Il y a déjà assez d’injonctions à suivre dans la vie. Ici, pas de magie ni de brûle-graisse, pas de comptage de calories, aucun aliment interdit, juste une expertise scientifique et de la bienveillance.
et si j'ai déjà fait tous les régimes du monde ?
Je vais vous aider à sortir de cette spirale infernale des régimes, avec effet yoyo à la clé.
En travaillant sur le métabolisme, la micronutrition, le comportement alimentaire, le sommeil, le stress, etc. je vous accompagne sur mesure pour des changements durables.
Sans frustration, et en réconciliant la tête et l'assiette !
JE suis en parcours pma, c'est utile de faire le point sur mon alimentation ?
Oui, mille fois oui ! L'alimentation est un des facteurs qui peut influencer la fertilité de la femme... et de l'homme.
Venir me consulter c'est aussi l'occasion de faire le point sur votre hygiène de vie globale, et voir ce qu'on peut optimiser pour vous accompagner au mieux dans votre parcours.
MA TO DO-LIST est déjà saturée, est-ce vraiment pour moi un suivi diététique ?
Votre vie est un marathon ? Je ne vais pas vous demander de cuisiner des plats complexes (ou cuisiner tout court d'ailleurs) ou de faire 3 courses différentes, ni de peser vos aliments. Mon approche, c'est l'inverse. Pragmatisme et conseils adaptés à votre mode de vie pour créer des automatismes qui vous soutiennent dans votre vie et vos objectifs santé.
En gros, identifier les 20 % de changements qui produiront 80 % des résultats.
À QUI S'ADRESSE LE COACHING 1 MOIS ?
À toute personne méga motivée pour atteindre ses objectifs et qui souhaite un accompagnement quotidien pour installer de nouvelles habitudes.
Chaque jour, vous pouvez me contacter pour me questionner en cas de doute, de choix, de baisse de motivation, etc.
Ce coaching est un vrai engagement envers vous-même : pour progresser, casser certaines routines et en créer de nouvelles, plus saines et plus durables.
Les consultations sont-elles remboursées ?
Les consultations diététiques ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou une partie des consultations.
N'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour connaître le montant exact du remboursement.
des Téléconsultations sont-elles possibles ?
Oui, les consultations peuvent se faire au cabinet à Paris, ou en visioconférence selon vos préférences et votre emploi du temps.